Cara Membuat Es Melon Serut

Hallo semua!  apakabar? sehat bukan? pastinya sudah siap ya untuk menyimak artikel aku ini hehe.

Oke kali ini yang akan saya bahas yaitu tentang cara membuat es melon serut yang pastinya nyegerin tenggorokan kalian dan melepas dahaga kalian di saat sedang berada di cuaca yang panas.

Nah cara membuat es timun serut ini sangat gampang lo iya, tetapi jika anda ingin membuka usaha membuat es melon serut ini, kalian harus punya dulu mesin es serut iya.

Supaya nantinya dapat menghasilkan es serut yang banyak dan juga cepat pastinya.

Mungkin langsung saja akan saya jelaskan berikut di bawah ini ! Simak baik-baik iya :)

Khasiat Melon

Manfaat melon untuk kesehatan ini ternyata belum begitu banyak diketahui oleh khalayak orang iya. Kebanyakan orang mengonsumsi buah melon ini hanya sebagai santapan selingan sebelum atau setelah makan. 

Selain menyegarkan saat dikonsumsi, ternyata melon memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. 

Soalnya banyak kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah melon ini. Salah satu manfaat melon adalah dapat menyehatkan kulit dan rambut kamu.

Tak hanya sekadar menawarkan rasa yang manis. Banyak manfaat melon lainnya yang bisa kamu rasakan jika mengkonsumsinya dalam jumlah yang tepat. 

Terdapat beberapa nutrisi yang terkandung di dalam buah melon ini. Melon memiliki kandungan yang sebagian besarnya atau hampir 95 persen mengandung air. Selain itu, melon juga kaya akan vitamin. 

Beberapa vitamin yang terkandung pada buah melon seperti vitamin A, C, E, K, folat, dan niasin.

Buah melon juga merupakan salah satu sumber vitamin A terbaik. 

Selain itu, melon juga sangat kaya akan kandungan mineral seperti kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, mangan, dan seng. Masih ada lagi, ternyata melon juga memiliki elektrolit seperti kalium.

1. Bantu Menurunkan Berat Badan

Melon merupakan buah yang cukup ideal untuk menurunkan berat badan. Pasalnya buah ini bebas lemak dan kolesterol. 

Kandungan air yang tinggi dan rasa yang manis membuat orang yang memakan buah ini akan merasakan kenyang. 

Maka tak heran, kalau manfaat melon ini cocok banget dimakan bagi kamu yang sedang menurunkan berat badan.

2. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Melon merupakan salah satu buah yang kaya akan serat. Serat dalam buah melon ini sendiri ternyata juga bisa membuat sistem pencernaan dalam tubuh kita akan menjadi semakin sehat. 

Serat juga akan membuat perut awet kenyang. Untuk itu, buah melon juga sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalankan program diet.

3. Meredakan Nyeri Perut Saat PMS

Potasium yang terkandung di dalam buah melon ini bisa menvegah kram, mual, dan sakit atau nyeri selama PMS. Selain itu, manfaat melon lainnya untuk melancarkan aliran darah selama menstruasi.

4. Mencegah Rambut Rontok

Buah melon ini merupakan sumber yang terbaik untuk betakaroten yang terdapat dalam vitamin A. Nah, vitamin ini memberikan manfaat melon bagi kesehatan khususnya untuk pertumbuhan rambut.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Beberapa study menyebutkan jika melon adalah buah yang kaya akan vitamin A. 

Karena vitamin A yang terdapat di dalam buah melon inilah, peneliti percaya bahwa manfaat melon bisa mencegah katarak, degenerasi makula, menjauhkan mata dari sinar radiasi dan menjaga kesehatan mata lainnya.

Cara Membuat Es Melon Serut

Tinggal di negara tropis seperti Indonesia, minuman dingin memang menjadi salah satu yang paling digemari. 

Berbagai minuman dingin yang segar pun populer di kalangan masyarakat, salah satunya adalah es serut melon. Berikut adalah resep es serut melon segar yang bisa Anda buat sendiri di rumah. 

Bahan-bahan :

1. Melon hijau
2. Pudding vanilla
3. Sirup melon
4. Biji selasih
5. Es batu

Cara membuat :

1. Serut buah melon, letakkan dalam wadah.

2. Rendam biji selasih dengan air selama 5menit. 

3. Masukkan serut melon dalam gelas, tambahkan potongan pudding vanilla.

4. Tambahkan es batu dan selasih, tuang sirup melon.

Mungkin hanya ini saja yang  hanya bisa saya sampaikan, apabila ada kesalahan saya mohon maaf yang sebesar-besarnya.

Sekian dan Terimakasih :)

Semoga bisa bermanfaat untuk kalian semuanya iya....